Warsztaty „Przygotuj swoje ciało do porodu”

6 listopada odbyły się kameralne warsztaty „Poród to ruchu- Przygotuj swoje ciało do porodu”– to już druga edycja.

Warsztaty, które miałam przyjemność współprowadzić z Anną Biczysko – doulą, promotorką karmienia piersią, doradczynią chustonoszenia z Rodzicielska Lokomotywa (https://jestrolo.pl/)

Te warsztaty to część cyklu warsztatów prowadzonych przez Anię.

Kameralna grupa- 3 różne historie- oczekiwanie na pierwszy, drugi i trzeci poród! Do każdego warto się przygotować.

Przygotowanie ciała w ciąży (rozluźnianie mm żuchwy, otwarcie bioder, klatki piersiowej, ruchomość miednicy, rozluźnianie stóp itp.), oddech w I i II fazie porodu, pozycje wertykalne (w tym pozycje na łóżku porodowym), przygotowanie krocza do porodu, łagodzenie bólu, masaż rebozo i wykorzystanie chusty w porodzie, wspieranie rodzącej przez osobę towarzyszącą.

Cudownie jest słuchać Waszych historii i towarzyszyć Wam w przygotowaniu do porodu.

Już wkrótce kolejne terminy.