Rozejście mięśni brzucha (DRA)

Rozstęp mięśnia prostego brzucha (DRA) może pojawić się zarówno u kobiet jak i u mężczyzn (przy intensywnym treningu czy pracy, w której dużo dźwigają)

Rozjeście mięśni brzucha najczęściej obserwowane jest u kobiet w końcowym etapie ciąży i do roku po porodzie powinno się zmniejszyć.

Niestety u części pacjentek nie dochodzi do zmniejszenia się rozjeścia.

Może dotyczyć Cię problem rozejścia mięśnia prostego jeśli obserwujesz u siebie jeden z poniższych objawów:

• widzisz „stożek” lub uwypuklenie/wybrzuszenie ciała na brzuchu
• pępek zmienił swoje położenie, uwypuklił się, wygląda inaczej niż wcześniej
• występują rozstępy, a skóra jest cienka i pomarszczona
• odnosisz wrażenie, że skóra „wpada” do brzucha
• brzuch po ciąży nie zmienił objętości (pomimo diety)
• doświadczasz bólu w odcinku krzyżowo-lędźwiowym kręgosłupa
• miewasz dolegliwości trawienne (wzdęcia, niestrawności)
• dotyczy cię problem nietrzymania moczu/stolca lub doszło do obniżenia narządów
• urodziłaś duże dziecko (powyżej 4kg)